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最近一段時間，連續下跌的股指給股民心理帶來了很大的壓力。原先股民們見面的問候語“漲了沒有”早已更換為“被套了嗎”。面對不斷縮水的資金，不少股民出現了恐懼、失眠、煩躁、抑郁等癥狀，這些都是股民心理危機的特征。股票的解套有賴于市場的調整，而股民心理的解套則需要理性的疏導。不少人士呼吁，鑒于一些股民不同程度地出現心理危機，個人、家庭、社會應該予以及時的干預，否則人炒股就會變成股炒人。
■話題背景
近期，由于股市連續重挫，醫院心理門診接待的股民數量也有所增加。這些股民普遍出現失眠、焦慮、煩躁、抑郁、坐立不安、情緒失常等狀況。
“腦子里全是股票，一天到晚地想！”36歲的劉女士向醫生講述著自己炒股的苦惱：自從今年一月股市大幅調整，她就變得亢奮異常，感到疲憊時又無法安靜下來。現在她已經失眠了一個多星期，心里焦慮不安，手常常不由自主地顫抖。
醫生告訴劉女士，她的癥狀還未到心理疾病的程度，算是心理障礙。好在她及時接受了心理疏導。醫生建議她分散注意力，不要一味想著股票，努力恢復正常生活節奏；同時，心態要放平些，可以適當撤出部分投資，減輕心理負擔。
然而，能主動到心理門診來咨詢的人只是很小一部分，還有不少心理素質較差的股民可能還沒意識到自己的心理出現了問題。
專家介紹，無論跌市或是漲市，均可引起重大的經濟利益變化，而經濟利益的突變又可誘發心理危機，其結果必然導致出現心理沖突。長期過度緊張的精神狀態可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起失眠、焦慮、抑郁、自卑、自閉、嫉妒、疲勞、情緒失常等心理問題，有些人還可能出現自殺傾向。因此，及時對出現心理問題的股民進行心理干預變得十分重要。
■眾議
自我疏導各有各的辦法
其實，在股市中損失慘重的股民并不在少數，但是不同的人有不同的心態，有的股民依然保持了樂觀的生活態度，看看他們是如何自我疏導的。
方法一：
眼不見心不煩就當是存養老金
老周(股齡8年)
股票下跌30%%后，我就不再關心股市了，平時也盡量不接觸有關股市的信息。反正已屬于深度套牢，關心也沒用，不想割肉就捂著。從長遠看，中國經濟還會繼續增長，股市遲早會走出低迷，我就當在股市里存了一筆養老金，反正是閑錢，就放在股市里面好了。一些朋友反對我“死捂”股票，建議多操作一下減少損失。但我覺得與其一天到晚為股票心煩意亂，不如把精力放在生活和工作上更有價值。方法二：反省自己不理智的心態
王先生(股齡3年)
我是典型的在這波牛市中掙了不少錢，然后又把它全部吐回去的人。現在回想起來，典型的不理性心態在我身上都能發現。比如盲目大膽，連起碼的證券知識都不知道，就進入股市，參與投資，一廂情愿地認定股市會不斷地漲；貪婪，總想著這一次能賺多少才滿足，賺到那個數又想賺更多；過于自信，總以為自己能做到低買高賣，實際上結果經常相反。既然犯了這么多錯，虧錢也就是自然的事。想通了這些，心里也就平靜了不少。股市永遠都有機會，關鍵要有個好心態，以后還有機會把損失掙回來。
■專家意見
炒股出現心理問題應及時糾正
專家認為，心理脆弱的人群和老年人不宜炒股；炒股時要保持平常心態，理性對待投資；要防止過激行為，如果為了炒股，每天茶飯不思甚至出現失眠、亢奮等，開口閉口必說股票，就可能進入“走火入魔”的狀態了，需要及時降降溫。股民如果出現封閉情緒，家屬應該及時給予制止，并求助相關人士進行心理治療，必要時給予危機干預治療。（來源:泉州晚報）
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